photo CONTRAT LOCAL D'ACCOMPAGNEMENT A LA SCOLARITÉ

CONTRAT LOCAL D'ACCOMPAGNEMENT A LA SCOLARITÉ

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Martres-Tolosane 31220

Du 31/12/2024 au 29/04/2025

UN TEMPS SUR LE TRAVAIL SCOLAIRE : On t’accompagne sur tes devoirs, faire les recherches, t’organiser dans le temps, travailler en groupe ... ATELIERS DÉCOUVERTS : Musique et Numérique ateliers écriture, création de son en groupe, montage vidéo... Développer ou consolider tes atouts pour être plus à l aise à l’oral et avoir confiance en toi... ACCOMPAGNEMENT À LA PARENTALITÉ : Temps de rencontres et d’échanges, moments de partages conviviaux, sorties familles...

photo Marché aux Fruits et Légumes au gros

Marché aux Fruits et Légumes au gros

Repas - Dégustation, Marché

Saint-Étienne-du-Grès 13103

Du 01/01/2024 au 31/12/2024

Le Marché aux fruits et légumes André Vidau se tient les lundi, mercredi et vendredi de 14h à 18h environ. Le bureau n'est ouvert qu'à ce moment-là. 14h00 ouverture du marché aux professionnels (pas de marché le 1 et 11 Novembre) Accès aux particuliers à partir de 17h avec accès face au silo (parking uniquement devant le silo d'Alpilles Céréales)

photo Fermier d’un jour !

Fermier d’un jour !

Nature - Environnement, Animaux

Hanvec 29460

Du 30/12/2024 au 05/01/2025

Nos animateurs vous donnent la clef des champs et vous emmènent à la rencontre des animaux de la ferme de Menez Meur : moutons, chèvres, vaches, chevaux et cochons. Et pour un moment inoubliable en famille : nourrissez les animaux à la ferme pédagogique ! Sur inscription obligatoire / jauge limitée à 20 personnes. Durée: 45 minutes.

photo La P'tite Séance !

La P'tite Séance !

Cinéma

Malestroit 56140

Du 26/12/2024 au 02/01/2025

Le Pass'temps invite les jeunes cinéphiles à des projections surprises dans l'auditorium ! Les films sont choisis avec soin par l'équipe du Pass'temps et adaptés à l'âge des spectateurs. Jeudi 26 décembre à 10:30 pour les 5-8 ans Jeudi 2 janvier à 10:30 pour les 3-5 ans Gratuit Réservation au 02 97 75 18 15 ou passtemps@malestroit.bzh

photo Le parc Borély et sa roseraie

Le parc Borély et sa roseraie

Plante - Fleur

Marseille 13000

Du 01/01/2024 au 31/12/2024

Dans le cadre des RDV aux Jardins, découverte guidée du plus grand parc urbain historique de Marseille, labellisé "Jardin remarquable" où jardin à la française côtoie jardin à l’anglaise. Le parc Borély propose au visiteur un lac artificiel, des allées ombragées aux essences d’arbres et de végétaux surprenantes. La Roseraie, dont on a fêté le centenaire en 2023 est une véritable collection avec ses plus de 2 500 rosiers.

photo Nouvelle année, nouvelles résolutions ! - Exposition La Mine et le Crayon

Nouvelle année, nouvelles résolutions ! - Exposition La Mine et le Crayon

Atelier, Exposition, Bande dessinée, Histoire - Civilisation, Lecture - Conte - Poésie, Lecture - Conte - Poésie, Atelier

LENS, 62300

Du 03/01/2025 au 04/01/2025

Résolution 1 : lire plus de BD en 2025 ! Facile ! Avec les défis lecture proposés dans le cadre de l’exposition vous pouvez battre tous les records. Êtes-vous prêt à les relever jusqu’aux Nuits de la lecture (24-25 janvier) ? Le principe : une liste de courts défis à réaliser tels « lire une bande-dessinée dont le personnage principal est un galibot », « emprunter un livre à la médiathèque », « établir le top 3 de vos livres ou BD préférés », etc. Participez à compter du 3 janvier ! Résolution 2 : renouveler son regard sur le territoire à travers la BD L’équipe de médiation vous propose un focus sur les bandes dessinées L’art du chevalement et Sortir de terre, à 198 kilomètres de la pyramide… L’installation du Louvre-Lens, l’inscription du Bassin minier au Patrimoine mondial, les transformations contemporaines du territoire intéressent aussi les auteurs. Lectures et ateliers dédiés vous permettront de découvrir que notre territoire se métamorphose à vitesse grand V.

photo Marché de Piégut-Pluviers

Marché de Piégut-Pluviers

Marché, Fête

Piégut-Pluviers 24360

Le 31/12/2024

En raison des fêtes de fin d'années, le marché n'aura pas lieu le mercredi mais le mardi 31 décembre. Avec plus de 100 étals en hiver et plus de 200 en été, vous trouverez toutes sortes de produits locaux et régionaux. C’est un lieu de rencontre où on entend mêlées au patois, toutes les langues. C’est à l’ombre de la Tour que le premier marché eu lieu le 13 mai 1642. Une chanson du 19ème siècle débute par ces mots : « Qui n’a pas vu Piégut, n’a pas vu de marché » (citation d'Aimé Jardry). Ce refrain est toujours d’actualité…

photo SANG NEGRIER

SANG NEGRIER

Théâtre

DOL DE BRETAGNE 35120

Du //000 au //099

L'histoire se présente comme un fait divers, un événement qui a jeté le trouble dans une ville seulement préoccupée de sa tranquillité. Le narrateur est un homme ordinaire devenu commandant d'un navire, non pas en raison de ses compétences, mais à la suite du décès de son prédécesseur. Son rôle est d'acheminer des esclaves depuis l'Ile de Gorée vers l'Amérique. Mais lors d'une escale à St MALO pour l'enterrement du capitaine, cinq esclaves s'échappent du bateau négrier. Il s'ensuit une battue dans toute la ville qui aboutira à la mort affreuse de quatre d'entre eux. Le cinquième qui ne sera jamais retrouvé continuera à narguer toute la ville en clouant un à un, ses doigts à la porte des principaux responsables de la mort de ses compagnons. Le récit du capitaine est porté par un acteur fantastique. Habillé de blanc comme un Pierrot Lunaire, Bruno Bernardin traverse son histoire, balloté par le sort. Son jeu est physique : il débute le spectacle avec une main magnifiquement éclairée et joue jusqu'au bout des pieds. L'acteur passe d'un état à l'autre, suggère un duc, fait vivre les personnages du récit. Aucune lassitude ne s'installe, les brefs intermèdes musicaux font basculer[...]

photo Scène ouverte - Auberge de jeunesse

Scène ouverte - Auberge de jeunesse

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Du 24/05/2023 au 31/12/2024

La scène ouverte a pour but de partager avec tous, différentes formes d'art, afin de créer un lieu de partage et d'échange qui favorise l'accès à la culture.Nous proposons différents endroits (bar, terrasse, espaces communs) aux personnes le souhaitant, pour des répétitions ou des performances. La scène ouverte est un lieu d'expression artistique pour tous. C'est aussi un projet permettant au public d'assister à des performances variées.

photo Commerces Décorés à Noyant-Villages

Commerces Décorés à Noyant-Villages

Fête

Noyant-Villages 49490

Du 06/12/2024 au 31/12/2024

Le C.E.N. (Club des Entreprises du Noyantais) renouvelle cette année : - "Je décore ma vitrine", - donnez votre avis et votez pour la plus belle vitrine décorée pour Noël. De nombreux cadeaux à gagner ! - "La vitrine des commerçants" - estimez le montant total de la vitrine et gagnez les lots exposés ! Pour ce faire, des bulletins de participation seront à votre disposition dans les différents commerces de Noyant-villages. Jeux sans obligation d’achat

photo Menu festif sur place ou à emporter | Le Batelier

Menu festif sur place ou à emporter | Le Batelier

Fête, Manifestation culturelle

Prigonrieux 24130

Du 07/12/2024 au 31/12/2024

Le restaurant le Batelier vous propose un menu spécial pour les fêtes de fin d'année sur place ou à emporter du 7 décembre au 31 décembre. Au menu : Feuilleté de crevettes et cabillaud au pistou OU Marbré de volaille et foie gras avec vinaigrette aux noix Volaille forestière avec sauce foie gras Crémeux chocolat caramel et crème anglaise Foie gras à emporter sur commande : 9€ les 100 grammes.

photo Menu festif sur place ou à emporter | Le Batelier

Menu festif sur place ou à emporter | Le Batelier

Repas - Dégustation, Fête

Prigonrieux 24130

Du 07/12/2024 au 31/12/2024

Le restaurant le Batelier vous propose un menu spécial pour les fêtes de fin d'année sur place ou à emporter du 7 décembre au 31 décembre. Au menu : Feuilleté de crevettes et cabillaud au pistou OU Marbré de volaille et foie gras avec vinaigrette aux noix Volaille forestière avec sauce foie gras Crémeux chocolat caramel et crème anglaise Foie gras à emporter sur commande : 9€ les 100 grammes.

photo Réveillon de la Saint Sylvestre à Aubusson

Réveillon de la Saint Sylvestre à Aubusson "Les Maisons du Pont"

Repas - Dégustation, Manifestation culturelle

Aubusson 23200

Le 31/12/2024

Réveillon de prestige aux "Maison du Pont" MENU - Coupe de champagne DRAPPIER blanc de blancs - Petit velours de châtaignes à l'effiloché de canard rôti - Le foie gras du Chef, chutney et sa brioche maison toastée - Le demi-homard grillé à la braise et son beurre d'épices - Les Saint-Jacques sauce vierge, purée de topinambours au café, noisettes torréfiées - Le filet de bœuf Wellington, réduction de porto, pommes dauphines et petits légumes - Assiette de fromages affinés - Trilogie de desserts Exclusivement sur réservation 145€ par personne avec la chambre et le petit-déjeuner

photo Visites nocturnes de l'Aître Saint-Maclou

Visites nocturnes de l'Aître Saint-Maclou

Visites et circuits

Rouen 76000

Le 02/01/2025

Ouvrez l’œil, la mort rôde ! À la tombée de la nuit, en petit groupe, le plus ancien ossuaire d’Europe dévoile la richesse de son histoire. Et quoi de mieux qu’une visite nocturne pour frissonner d’admiration devant les détails des décors macabres sculptés de la cour de l’Aître Saint-Maclou ? Notre guide retrace avec vous plus de 400 ans d’activité funéraire, à l’époque où le rapport à la mort était bien différent d’aujourd’hui. Le jeudi 26 décembre et 2 janvier à 19h (1h) Cour de l’aître | Tout public | Gratuit pour les moins de 12 ans | 7€/personne | Sur réservation

photo Exposition Chris Bados

Exposition Chris Bados

Peinture, Exposition

Coulaines 72190

Du 03/12/2024 au 06/01/2025

Venez découvrir du 3 décembre 2024 au 6 janvier 2025, l’exposition de peinture de Chris BADOS « TOUS MES UNIVERS ». Cris BADOS a commencé à peindre, il y a une vingtaine d’années. A ce moment-là, sa vie personnelle lui laissait un certain répit pour s’adonner à cette activité qui l’attirait depuis ses années d’études universitaires. Peindre, mais ne pas reproduire les apparences visibles du monde extérieur. Peindre, pour exprimer ses émotions, pour extérioriser ses ressentis, pour matérialiser ses intuitions, sa créativité. La peinture abstraite lui convient tout à fait, ce sont comme des appels intérieurs qui l’animent, la bousculent, prennent naissance au plus profond d’elle. Elle se laisse guider par son intuition à partir d’une scène de vie, d’une idée, un jeu de mots, un concept. Actuellement c’est la musique qui l'inspire pour créer… Le Vernissage de l’exposition aura lieu, le jeudi 5 décembre 2024 à 18h. L’exposition sera visible, du lundi au vendredi, de 9h à 12h et de 13h30 à 17h et le samedi 14 décembre 2024 de 15h à 18h (fermé pendant les vacances de fin d’année). Au plaisir de vous accueillir à l’Herberie.

photo Marché à la ferme de La Belle Botte

Marché à la ferme de La Belle Botte

Foire - Salon, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Nature - Environnement, Marché

Pageas 87230

Le 03/01/2025

Tous les vendredis, de 16h à 19h, retrouvez nos légumes, huiles et farines en vente directe à La Belle Botte ! Notre magasin à la ferme propose d’autres produits de saison issus de l’agriculture biologique : - plusieurs variétés de pommes produites en Corrèze par Florence Gachet - les produits de la Miellerie Dandelion (Dournazac) – les pains au levain naturel, cuits au feu de bois à Champagnac-la-Rivière de Farine et Tartine (sur commande 24h à l’avance au 06 62 39 86 55) – les œufs frais de la Ferme de la BJ (Pageas) – le vin du Domaine des Gabies (Verneuil-sur-Vienne). Chaque deuxième vendredi du mois, le marché de producteurs étoffe la diversité des produits locaux : - La ruche de la Miellerie Dandelion (Dournazac) - Les fromages de la Chèvrerie de la Peytavigne (Champsac) - les bières de La cerva d’Oc (Flavignac) - les poulets de Fanette Duplouy (Flavignac).

photo Le 1er bain de l'année!

Le 1er bain de l'année!

Repas - Dégustation

Erdeven 56410

Le 05/01/2025

Le 1er bain de l'année revient, et l'organisation Erd'évènement Vôtre vous donne rendez-vous ce dimanche pour vous jeter à l'eau. Dès 14h, les inscriptions sur place commenceront. Les préinscriptions sont dès maintenant possibles, via le lien ci-contre. Il faudra tout de même passer à la table des inscriptions pour confirmer votre présence, obtenir votre billet de tombola et signer la décharge de responsabilité. - A 14h30, juste avant le bain, concours de déguisement le plus fun: les 3 costumes les plus originaux seront récompensés. Le jury choisira les 6 finalistes pour le défilé, puis sous les applaudissements de la foule en délire, il désignera les vainqueurs. Venez costumés ! Maillot de bain, combinaison ou costume, à vous de voir ! - A15h15 : Échauffement puis TOP DEPART, tous à l'eau en musique! Vestiaires sur place mais aussi bains de pieds et boissons chaudes post plongeon en eaux océaniques. La SNSM sera au RDV : les jeunes du centre de formation de Lorient ainsi que les membres de la SNSM d’Etel. (Tirelire à disposition pour tous les dons, petits ou grands !) - A 16h : Tombola post-baignade, nombreux lots à gagner!! Vous retrouverez également sur place un camion[...]

photo Petites balades espiègles à travers Rosheim

Petites balades espiègles à travers Rosheim

Balades

Rosheim 67560

Du 01/01/2025 au 30/09/2025

A Rosheim, il y a un parcours de découverte pour les explorateurs en herbe et pour tous les curieux… 1, 2, 3, 4 balades thématiques pour découvrir la ville : - la balade de l'Eglise Romane, - la balade des citoyens, - la balade de la vie quotidienne, - la balade au fil de l'histoire. Selon le temps disponible et les envies de chacun, on peut découvrir Rosheim en faisant une, deux, trois balades ou les quatre, en une journée… ou en plusieurs ! Le principe : Un carnet de découverte avec des anecdotes, des jeux, des questions d'observation, des coloriages pour découvrir Rosheim en famille… Des panonceaux aux couleurs des 4 balades vous guideront à travers la ville. Disponible à l'Office de Tourisme : 2 €

photo Programme décembre : Espace rencontre du Foirail

Programme décembre : Espace rencontre du Foirail

Manifestation culturelle

Pau 64000

Du 01/11/2024 au 31/12/2024

Mêlant convivialité, créativité, participation citoyenne et initiatives, l'Espace de rencontre du Foirail est un lieu d'écoute et d'échange, un lieu d’engagement, où les activités sont proposées pour et par les habitants. Chaque mois, retrouvez des activités variées dans ce lieu d'accueil libre et des projets à construire ensemble autour d'un collectif ou de moments familles. Ce lieu de proximité permet aux habitants de découvrir des activités variées, de s'investir dans des projets et de s'impliquer dans l'animation du lieu. Osez pousser la porte pour découvrir l'espace de rencontre du Foirail, son programme, son équipe et ses habitués. Un lieu créé par et pour vous. De nombreuses animations prévues tout au long du mois de décembre sont à découvrir à l'Espace Rencontre du Foirail à Pau.

photo Danse classique : Pinocchio

Danse classique : Pinocchio

Danse - Bal - Cabaret, Lecture - Conte - Poésie, Bien-être

Amiens 80000

Du 27/12/2024 au 30/12/2024

On reconnait tout de suite les mensonges, mon enfant, car ils se voient comme le nez au milieu de la figure... A la lueur d'une lune bleue, la marionnette Pinocchio s'éveille et s'anime. Cet enfant au corps de bois apprend à marcher et devient immédiatement curieux du monde qui l'entoure. Pas à pas, danse après danse, Pinocchio grandit au gré des lumières et des personnages hauts en couleurs qu'il rencontre. Un voyage initiatique et poétique s'offre à lui, durant lequel il va devoir distinguer les bonnes actions des mauvaises, au risque de voir son nez s'allonger. Compagnie Aile de Corbeau De et avec Antoine Gérard et Caroline Jacquemond D'après Carlo Collodi

photo CONCERT DU NOUVEL AN - ORCHESTRE NATIONAL DE METZ

CONCERT DU NOUVEL AN - ORCHESTRE NATIONAL DE METZ

Musique, Concert

Bitche 57230

Le 07/01/2025

Le Concert du Nouvel An de Broadway à Vienne, avec l'Orchestre national de Metz Grand-Est, est un événement musical exceptionnel pour célébrer l'arrivée de la nouvelle année. Sous la direction musicale et artistique de David Reiland, il donne, avec ses 72 musiciens, près d’une centaine de concerts et représentations par an sur tout le territoire du Grand Est, sa région d’attache, mais aussi en France et à l’étranger. Qu'y a-t-il de plus agréable ? S'enivrer de rythmes à trois temps ou être dans le « mood » avec Glenn Miller ? Entre Vienne et Broadway, plus besoin de choisir grâce à ce programme qui transporte par enchantement d'une rive à l'autre de l'Atlantique. Pour cheminer de Leonard Bernstein à Johann Strauss, nous aurons un guide de luxe : George Gershwin, qui envoie son Américain dansant se frotter à la trépidante vie parisienne et à ses bruyants coups de klaxon. À l'aise dans tous les styles, le caméléon Chostakovitch fera office de guest star, avec son entêtante Valse et l'étourdissante « Fête populaire » de sa musique pour le film Le Taon. Retrouvez le programme complet sur https://www.ville-bitche.fr/Agenda

photo Atelier modelage adultes

Atelier modelage adultes

Atelier, Céramique

Saint-Hilaire-les-Places 87800

Le 31/12/2024

Un professionnel vous accompagne dans la réalisation de vos ambitions céramiques et vous apporte toutes les techniques nécessaires à l'élaboration de vos projets. Terre et petit matériel fournis, cuisson incluse. Atelier sur inscription, dès 16 ans. 10 participants maximum à la séance.

photo Les cabarets Seventh Sky de l'Espace Bellevue

Les cabarets Seventh Sky de l'Espace Bellevue

Danse - Bal - Cabaret, Spectacle, Bien-être

Séméac 65600

Du 06/12/2024 au 31/12/2024

Bienvenue au pied de la chaîne des Pyrénées dans cet hôtel atypique avec son petit parc faune et flore, son restaurant traditionnel, son bar à vin, ses salons aux belles tenues architecturales, ses chambres éco conçues pour votre bien-être... Un hôtel écolo durable économique et traditionnel dans un esprit familial où la convivialité est la règle ! Découvrez nos animations du mois de décembre : - Samedi 7 décembre à 19h : Repas Spectacle Cabaret Revue France - COMPLET - Samedi 21 décembre à 12h : Repas Spectacle Cabaret Revue Voyage - Mardi 31 décembre à 19h : Repas Spectacle Cabaret et soirée dansante Revue Voyage Le cabaret Seventh Sky a été créé en 2019. Il propose des spectacle hauts en couleur, en chant et en danse : une succession de tableaux avec près de 80 costumes différents. Une équipe soudée de 8 artistes sur scène, chanteurs, danseurs vous entraîneront dans un univers feutré de strass, de plumes et de paillettes. Redécouvrez la féerie des plus grands cabarets parisiens. Les plus grands artistes de la chanson française sont au rendez-vous pour un show détonnant, sans oublier le célèbre French Cancan ! Sur réservation Voir document (bloc Coordonnées)

photo Réveillon de la Saint-Sylvestre aux Jardins de l'Anjou

Réveillon de la Saint-Sylvestre aux Jardins de l'Anjou

Danse - Bal - Cabaret, Concert, Musique

Mauges-sur-Loire 49620

Le 31/12/2024

Envie de profiter d'un réveillon les pieds sous la table ou sur la piste de danse ? Réservez votre soirée exceptionnelle aux Jardins de l'Anjou à la Pommeraye à 30min d'Angers. Le diner sera suivi d'une soirée dansante avec l'orchestre Sphère pour célébrer la nouvelle année ! Le chef Frédéric Pochet et sa brigade raviront vos papilles avec un menu d'exception : - Apéritif et ses amuse-bouches. - Mi-cuit de foie gras au Layon, feuille à feuille de gaufre de pommes de terre et confit d'oignon au miel de romarin. - Dos de Sandre rôti sur lit de poireaux nantais au Vermouth, crème réduite safranée - Magret de canard grillé façon grand veneur à l'Anjou rouge et framboise. Écrasé de pommes de terre violettes, méli-mélo de sous bois à l'ail des ours - Pétale d'Ossay-Iraty et vieux comté sur Mesclun comme une tartelette, crème de Gorgonzola - Délices du Nouvel An. Un verre de vin inclus pour chaque plat, hors vin de dessert. Prolongez l’expérience… Après cette soirée mémorable, optez pour un séjour dans l'une des chambres ou cottages et profitez de tout le confort de ce domaine 3*** Brunch gourmet le lendemain : Commencez l'année en douceur avec le brunch gourmet, alliant[...]

photo Game story : histoires des consoles et jeux vidéo

Game story : histoires des consoles et jeux vidéo

Photographie - Vidéo, Pour enfants

Moirans-en-Montagne 39260

Du 20/07/2023 au 31/12/2024

Un nouvel espace "Game story : histoire des consoles de jeux vidéo" est à découvrir, réalisé en partenariat avec l'association MO5.com. L'exposition retrace l'histoire des consoles de jeux vidéo depuis les origines jusqu'à nos jours, mêlant consoles en vitrines et consoles anciennes jouables ! Le musée est fermé à la visite, pour les individuels, du 4 novembre inclus au 13 décembre inclus.

photo Observation des oiseaux au lac de Puydarrieux

Observation des oiseaux au lac de Puydarrieux

Nature - Environnement, Animaux

Puydarrieux 65220

Le 03/01/2025

Après un premier visionnage du lac, depuis la MNE65 (grâce à la caméra), vous pourrez rejoindre un membre de la MNE65, à 15h30 au coucher du soleil à la cabane du virage pour observer les oiseaux migrateurs présents sur le marnage. Longues-vues et jumelles seront mises à votre disposition. Gratuit, sans inscription.

photo VISITE FAMILLE EXPOSITION « TISSER L’IMAGINAIRE »

VISITE FAMILLE EXPOSITION « TISSER L’IMAGINAIRE »

Pour enfants, Exposition, Lecture - Conte - Poésie

Lodève 34700

Du 26/12/2024 au 02/01/2025

La tapisserie est un art particulièrement accessible aux enfants : la multitude de détails captent l'attention même des plus jeunes et la taille monumentale des œuvres nous plongent dans des mondes fictifs. Ici, le conte du Petit Poucet, là, le mythe de Neptune ou la fable « Le Loup et l’Agneau ». Plus loin, petits et grands pourront se laisser emporter par des univers plus abstraits. Cette visite ludique invite les familles à laisser libre cours à leur imagination et à partager leurs rêves ensemble. Les enfants doivent être accompagnés. Durée : 45 min - Visite familiale à partir de 6 ans Accessible au PMR Pensez à la carte abonnement famille

photo Marche nordique avec le Club Vosgien

Marche nordique avec le Club Vosgien

Visites et circuits

Vallée de Munster 68140

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 10 heures à 11 h 45 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.